Et si votre vie prenait une autre dimension ?
Thérapeute/conférencier santé et usages numériques
L’accomapagnement qui change la vie ! Nous prenons tous les paramètres et c’est ça qui fait la différence !
Réveille le héros en toi !
Formation en ligne et coaching personnalisé
Vous pouvez apprendre à votre rythme chez vous avec un suivi.
Méthode holistique de prise en charge
On prend en compte tous les paramètres de votre corps pour arriver aux résultats, psychologiques, biologiques, physiques, sociaux.
Neurosciences et compétences sociales
Nous utilisons les neurosciences pour maximiser les résultats sportifs, sociaux, et émotionnels.
Gestion des usages numériques
Nous vous accompagnons aussi sur les bons usages des écrans, même pour vos ados récalcitrants.
Suivi sportif et aide nutritionnelle
Optimisation des performances sportives et suivi en micronutrition, phytothérapie, perte de poids, meilleure santé.
Santé mentale en France…
Et vous pouvez déjouer les pronostiques !
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Degrés de satisfaction de vie en France
D’après l’INSEE, il était de 72% en 2015, 65% en 2022, prévu à 55% pour l’avenir
- Estime de soi (une bonne image) (5% une très bonne image) 42%
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Surpoids, 17% pour l'obésité
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Trouble du sommeil (6h34 de sommeil chez les 18-75ans)
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se sentent très souvent seuls
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déclarent avoir ressenti une souffrance psychique
Temps d'écran/jour (41% des 16-30 ans 6h+)
d'actifs en burnout sévère
Estime de soi retrouvée en 90 jours
Ici, pas de psychologie à l’eau de rose ou de régime en tout genre ! Nous avons une vision holistique et nous optimisons tous les aspects de l’être humain et nous nous adaptons selon votre profil.
Vivre à l’ère d’un monde hyperconnecté sans détruire sa santé
Le monde des paillettes
Des pistes de réflexion pour évoluer dans un monde connecté ! Découvrez dans ce livre des méthodes pour reprendre votre vie en main.
- Comment avoir confiance en soi dans un monde dominé par le bonheurisme et les influenceurs.
- Comprendre d’où viennent certains comportements inconscients chez vous et les autres.
- Des conseils sur le fonctionnement du corps pour avoir une bonne hygiène de vie pour être en forme.
- Des exercices applicables pour atteindre ses objectifs
- Comprendre le fonctionnement du cerveau
- Décryptage des Réseaux Sociaux, des entreprises de la tech sur les usages numériques et la manipulation de masse.
- Méthode pluridisciplinaires et transversale pour atteindre la joie et la satisfaction.
